Valmennus

Kunto- ja valmennuspalvelut

Kauttamme yksilölliset kunto- ja valmennuspaketit; (VALITSE TASO)

Esim: 3kk_6kk_12kk

  • Maastohiihto, rullahiihto, rullaluistelu
  • Juoksu, sauvakävely ja sauvajuoksu
  • Kuntosaliharjoittelu
  • Painonhallinan yhdistäminen harjoitteluun (Kontrolliharjoittelu)
  • Tekniikkakuvaukset, (tekniikkaklinikka; hiiihto, juoksu, jne.)
  • Esim.

    • Kuntopaketti aloitusmaksu: -100 € (sis.alv 24%) joka sisältää:
    • Tavoitetason sopiminen -> ryhti -ja liikkuvuuskartoitus sekä aloitus tason testaaminen
    • Ohjelman suunnittelu jolloin on mahdollista sopia lisähintaan mitä valmennus- tai kuntopaketiti sisältää. * (kohdat 2-6) *
    • Sovittu Kuntopaketti – 1 henkilö – alkaen 70 €/ kk (sis.alv 24%)
    1. Ohjattu harjoitus 2 kerttaa kuukaudessa 
    2. * ( Ohjattu lisäharjoitus 60 min sopimuksen mukaan 35€/ (sis.alv 24%)
    3. * ( Hieronta sopimuksen mukaan)
    4. * ( Välinehankinta tai neuvontapalvelu sopimuksen mukaan)
    5. * ( Suksien voitelu ja huolto sopimuksen mukaan)
    6. * ( Mattotestit, jne. sopimuksen mukaan)
    7. Lopputestaus